出勤 乙葉

筋膜ローラーを手に入れた私はホクホク顔で帰宅(*^ω^*)

使い方を調べて、入浴してしっかり温まって。

YouTubeでレクチャー動画見ながら真似してゴロゴロゴロゴロ。

太ももが痛かったー

ムクミだらけの体、少しは良くなるかなぁ?

まぁでもそのあとにビール何本も飲んで夜中に冷凍餃子まで食べたから、

私はまずこの食生活を改善しない限り どこ行っても不健康だと怒られ続けるんだと思う\(^o^)/

では今日もご予約頂いた方々、ありがとうございます!

ルーム着いて掃除終わったよ、待ってるね!

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